Le temps d’une infusion,

Une création apparaît…

La Nourricière, c’est un répertoire d’inspirations pour nourrir le corps, le coeur, l’esprit et l’âme, où les aliments et les plantes sont aux premières loges.
Inspirée principalement par la médecine traditionnelle chinoise, les cycles de la vie et la pleine conscience, La Nourricière est un site dédié à l’art de se nourrir de manière délicieusement satisfaisante!

Expériences

Nourrissantes

Inspirations culinaires et nourricières, herboristerie & soins de beauté

Frittata à la feuille de betterave

Frittata à la feuille de betterave

J'ai réalisé dernièrement que j'avais mis congelé l'an passé beaucoup trop de feuilles de betteraves pour ce que j'ai cuisiné au cours des derniers mois! Même chose concernant les herbes salées : je m'en étais concocté plusieurs pots l'été passée, et il m'en reste encore beaucoup trop au réfrigérateur! Alors là, ces jours-cis, j'suis en mode cuisinons la feuille de betterave et les herbes...

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Ressources

Inspirantes

Sites internet, livres, podcasts, commerces & personnalités

Les Belles Récoltes de Charlevoix

Les Belles Récoltes de Charlevoix

Dans mes ressources préférées que je vous partage, il y a des livres, des sites internet, mais il y a également des producteurs, des transformateurs, des distributeurs et des commerçants... Et Les Belles Récoltes de Charlevoix figurent parmi mes producteurs biologiques chouchoux de la région...pas de doute là-dessus! 🙂 Leurs spécialités : ils cultivent et transforment des produits céréaliers...

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Les Belles Récoltes de Charlevoix

Les Belles Récoltes de Charlevoix

Dans mes ressources préférées que je vous partage, il y a des livres, des sites internet, mais il y a également des producteurs, des transformateurs, des distributeurs et des commerçants... Et Les Belles Récoltes de Charlevoix figurent parmi mes producteurs biologiques chouchoux de la région...pas de doute là-dessus! 🙂 Leurs spécialités : ils cultivent et transforment des produits céréaliers...

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Sagesses

Nourricières

Médecines naturelles, philosophies & consciences

Épisode 4 : HE lavande vraie & lavande aspic

Épisode 4 : HE lavande vraie & lavande aspic

(Le contenu de ce balado est conçus pour soutenir, et non remplacer un traitement médical, ou substituer à l’avis d’un.e professionnel.le de la santé. Merci de votre compréhension!) Dans cet épisode, je vous parle de deux de mes huiles essentielles préférées en été : la lavande vraie et la lavande aspic. Je vous donne trucs et conseils pour leurs utilisations, et je vous invite à la toute fin à...

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