Collations

Douceurs digestives

Douceurs digestives

Ces boules d'énergie sont d'une telle douceur!!! Pour les papilles gustatives, mais également pour le système digestif! J'ai voulu réaliser, avec cette recette, des boules d'énergie ultra digestes, parfaites entre autre, pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans. Parce que oui, il y a des étapes, des moments dans la vie, où notre digestion peut être mise à rude épreuve. Reflux gastrique...

lire plus
Mélange hivernal du randonneur

Mélange hivernal du randonneur

La joie de partir avec quelque chose à se mettre sous la dent quand on est en activité extérieure ou expédition hivernale! Voici une belle option toute simple et bien nourrissante...comprenant du chocolat! Parce que c'est l'avantage de l'hiver : on peut se permettre du chocolat dans nos mélanges de noix et fruits séchés... il ne fondra pas!!! Allez-y avec ce que vous avez sous la main :...

lire plus
Compote figues, oranges & cannelle

Compote figues, oranges & cannelle

J'adore les compotes crues... Elles demandent du temps de trempage, mais sinon, elles sont d'une simplicité désarmante à faire... En plus d'être un concentré de vitamines & minéraux... Essayez pour voir! Vous allez adopter, j'en suis sûr! :)Compote figues, oranges & cannellePortions : 10 - Temps : 10 mins Ingrédients1 tasse de figues séchées coupées en deux1...

lire plus
Salade d’agrumes apaisante

Salade d’agrumes apaisante

Ce trio d’agrumes est tout simplement DÉLICIEUX! À l'hiver et au printemps, lorsque les agrumes se font généreux en épicerie, je ne rate pas l'occasion de concocter cette recette souvent. L’hydrolat (ou eau) de fleurs d’oranger, combiné au mélange des cinq épices chinoises, apporte un tel raffinement à cette salade! Vivifiante et apaisante à la fois, voilà une salade de fruits qui se mangera...

lire plus
Pudding chia pomme, cajou & camomille

Pudding chia pomme, cajou & camomille

Cuisiner la camomille...disons que ce n'est pas un réflexe pour la majorité d'entre nous, n'est-ce pas? Pourtant, on gagnerait à utiliser davantage les fleurs et les plantes dans nos plats, que ce soit en infusion, sous forme d'hydrolat, en décoction, en poudre, etc... La recette qui suit en est la preuve : camomille et pomme forment un duo incroyable de saveurs, empreint d'une telle douceur!!!...

lire plus
Sauce à salade pomme & tofu

Sauce à salade pomme & tofu

À priori, je ne suis pas une très grande fan de tofu. Je préfère de loin le tempeh, même si ce dernier n'a pas autant la cote vu son goût plus prononcé... Quoi qu'il en soit, il y a de ces recettes (comme celle-ci!) où j'apprécie vraiment le tofu! 🙂 La texture de cette sauce, son onctuosité; on dirait presque une mayonnaise! Alors quand vient l'automne au Québec et que généralement, on a pas...

lire plus
Lait noisette & chaga

Lait noisette & chaga

Il y a deux jours, j'étais bénévole à NousRire Charlevoix : Que de bonheur!!! Et pour l'occasion, on m'avait demandé de fournir le breuvage pour la gang de bénévoles (encore plus de bonheur!!! 🙂 ) J'ai donc apporté de la tisane, mais également cette recette de lait que je vous présente aujourd'hui : Un bon lait chaud au chaga, noisette et sirop d'érable! J'ai utilisé du chaga en poudre, parce...

lire plus
Pain costaud

Pain costaud

Oh oui, il y en a des noix, des graines et des oeufs dans ce pain! Il ne porte pas le nom de Pain costaud pour rien! Mais n'ayez crainte et faites-en l'essai une fois (de le cuisiner et/ou d'y goûter). Il est fort possible que vous l'adoptiez après coup! Et non, je n'ai pas inventé cette recette, mais je l'ai mise totalement à mon goût! Et si vous me connaissez bien, je n'hésite pas, selon...

lire plus